Как заставить себя работать


Поиск по сайту:



Работать, а не тянуть время бездельничая

Вам нужно работать, но не получается. Вы разглядываете монитор компьютера, стены, даже обои кажутся интересными. В голове крутятся мысли о предстоящем празднике, о ссоре с подругой, о просмотренном фильме, обо всём, но только не о работе. Не работается. Особенно это знакомо тем, кто работает на дому. Как же максимально сосредоточиться на работе? Рассмотрим несколько приёмов.

Для начала приведите в порядок рабочее место, это займёт всего несколько минут, зато в нужный момент найти необходимую вещь будет куда легче.

Составляйте список дел. Утром запишите список заданий, которые вам необходимо выполнить за день, и по мере выполнения вычёркивайте их. То же самое можно сделать, если вы трудитесь над крупным проектом. Разбейте его на составляющие, и он уже не будет вам казаться столь большим и страшным.

Не отвлекайтесь. Выйдите из социальных сетей, выключите телевизор, при возможности отключите телефон, не отвлекайтесь на разговоры с коллегами или домочадцами. Не идите на поводу у своих слабостей. Поймите, что бессмысленный просмотр страниц интернета, переключение каналов или просто просмотр потолка может продолжаться вечно, а дела сами не сделаются, они лишь будут накапливаться.

Многие не могут заставить себя приступить к работе, потому что представляют, как тяжело и невыносимо им будет это делать, что-то учить, запоминать, писать, проектировать. Поэтому помните, что главное начать. В процессе вы поймете, что это не так уж и сложно, и дело не будет казаться вам таким «монстром». Вскоре окажется, что на сам процесс вы потратили гораздо меньше времени, чем на моральную подготовку к нему.

Думайте о том, что в конце проделанной работы вы получите поощрение. Это может быть заработная плата, успех на экзамене, уважение со стороны окружающих, да что угодно. В любом случае, ваши труды не пропадут даром.

Но не забывайте отдыхать и делать себе перерывы, особенно если переключаетесь с одного рода деятельности на другой. Вы можете подышать воздухом, перекусить или просто закрыть глаза на 5 минут и расслабиться.

Если ни одно из этих правил вам не помогло, то стоит задуматься, а правильно ли вы выбрали род деятельности? Может уже пора найти работу, которая вам по душе?


Автор: Kesha1807
http://wmr1000.ru/
Запрещено копировать без ссылки на сайт

 
Сделать закладку: